女性脚抽筋通常是由缺钙和骨质疏松等因素引起。
脚抽筋实际上是由肌肉痉挛引起的,这种痉挛被称为痉挛,下肢确实更容易发生肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因是肌肉缺血或缺氧,因为肌肉收缩受钙的影响,或者钙离子波动可能导致肌肉痉挛。足部痉挛的原因有很多,比如缺血。如果患者长期处于体位,血液循环不良,可能发生腿部痉挛。或者,当患者在剧烈运动后休息时,有时会因局部血液供应的变化而发生腿部痉挛。更常见的是,药物中缺钙也会导致痉挛。腰椎间盘突出症患者,也会发生神经受压,所以会出现腿部和足部痉挛。1 、缺钙,缺钙是指人体内钙缺乏的状态。钙摄入不足、吸收不良、过量摄入或代谢紊乱可能导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏,从而可能导致骨质疏松、肌肉痉挛等症状,严重时甚至导致心力衰竭。缺钙患者常出现肌肉痉挛、口周麻木、骨痛、病理性骨折、手足抽搐、喉炎和惊厥,不同人群的钙缺乏及其对不同系统的影响有各自的特点。2 、骨质疏松,骨质疏松症是一种常见的全身代谢性骨病,其特征是单位体积骨量减少和骨微结构改变。这在绝经后妇女和老年男性中很常见,骨质疏松症的严重后果是骨质疏松性骨折的发生,骨折可能发生在轻微创伤或日常活动中,脊柱、髋部和前臂是易发部位。骨折会导致骨质疏松症患者的残疾和死亡率显著增加,骨质疏松症注重早期预防,这比治疗更现实、更重要。
建议患者减少足部活动,注意保暖。经常用温开水泡脚,补充钙和维生素D ,保持充足的睡眠,多吃新鲜水果。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。