怀孕怎么算第一周

怀孕是从末次月经的第一天开始往后的一星期算一周。

怀孕是胚胎和胎儿在母体中生长发育的过程。怀孕也叫妊娠。月经周期的育龄妇女，在排卵期性交后，男性精液会留在女性阴道内，精子通过精子也能进一步离开精液进入宫颈管和子宫腔，在那里与卵子相遇，卵子通过顶体反应和透明带反应与卵子结合，从而形成受精卵。受精后30小时，通过输卵管移入宫腔，植入宫腔，慢慢发育成胚胎和胎儿。最后，胎儿成熟后，连同附肢一起排出母体，这就是终止妊娠。怀孕第一周是从末次月经的第一天的时间算起，一个礼拜的时间。一般在发现怀孕的时候，大概就是已经怀孕一个月的时间了。大概都是在停经以后一个礼拜测出来的，这是医学上通用的一个计算怀孕周期以及预产期的一个起始时间。实际上，末次月经的第1天到第7天的这一周的时间算作一周。具体真正的怀孕时间，是从排卵期当天算起的。如果排卵期准确，预产期可以往后推算264天到268天就可以了。从末次月经算，预产期一共是280天。在临床上广泛应用，还是以第一种算法为准。

怀孕期间，孕妇的行为关系到自身和胎儿的健康。在日常生活中，应该注意以下事项：衣服要宽松舒适，腰带不要太紧。使用腹带时应避免，以免影响胎儿的生长和活动。每天勤换内裤，穿透气的棉质内裤，预防阴道感染性炎症。孕妇要注意个人卫生。孕期容易出汗，阴道分泌物增多，所以要每天洗澡。应选择淋浴，避免盆浴，以免细菌进入阴道造成向上感染，早产。每天要睡8个小时，中午午休，避免熬夜。怀孕期间应避免重体力劳动或长时间下蹲，以免静脉曲张和胎膜早破。怀孕第三个月不宜性生活，以防流产；怀孕最后一个月不宜发生性行为，以免造成分娩和产褥期感染。