怀孕初期做什么动作容易流产

怀孕初期做剧烈运动都有流产的风险。

通常怀孕1-12周是怀孕初期，怀孕初期孕妇的生理和心理都会有相应的变化。早期怀孕做剧烈运动，有可能会引起流产，但这也不是必然的。在孕早期，由于胚胎发育多不牢靠，如果此时进行了剧烈运动，就有可能会导致流产的发生，但这也不是绝对的，根据每个人的情况不同而存在着个体差异。而对于如果是不打算要的情况下，最好也不要采取剧烈运动来达到流产的目的。这种方法并不靠谱，反而有可能会导致大出血等等危及生命。如果是不打算要，需要到正规医院进行相关检查之后，再结合患者的全身情况，选择合适的流产方式。孕早期，在确诊怀孕之后，最好要多休息，避免劳累或是剧烈运动，定期地到医院进行相关检查。月经是妊娠早期最早也是最重要的症状。育龄妇女通常月经周期规律，不包括其他妇科疾病引起的闭经。如果闭经超过10天，就要考虑怀孕的可能。怀孕初期，部分女性会出现头晕、乏力、恶心、嗜睡、晨起呕吐等症状。绝经6周左右，称为早孕反应，怀孕12周以上，会自行消失。每个人的症状都会因人而异。怀孕初期，由于子宫增大，压迫盆腔内的膀胱，尿频现象可持续数月。当子宫增大到盆腔以外时，尿频症状可以缓解。从妊娠第8周开始，受雌激素和孕激素的影响，乳房逐渐肿大，乳头增大，乳头和乳晕颜色加深，周围出现暗褐色蒙氏结节。

孕早期要注意调整日常饮食结构。不要偏食挑食。要少吃多吃，保证正常的食量。还应该保证均衡的营养。怀孕初期，由于胚胎不稳定，要合理休息，避免过度运动。由于怀孕后身体免疫力低下，要注意身体卫生，勤换内衣，预防妇科疾病。应该找医生定期检查，尤其是怀孕35天以上的时候。要找医生做b超检查，了解是否有宫外孕，还要了解胚胎的发育情况。