干眼症怎么改善

除了药物治疗外，干眼症还可以通过加水、使用加湿器、热敷、睑板腺按摩来治疗。

干眼症是眼科非常常见的疾病。通常是由于分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足，或者出现眼睛干涩、发红、怕光、视力轻度下降等一些症状，视力下降造成的。患者出现干眼症后，需要进行泪液分泌试验和泪膜破裂时间检查，以明确诊断和了解干眼症的严重情况，然后根据相应的检查结果在医生的指导下使用对症药物进行治疗。引起干眼症的原因如下，环境因素。干燥、受风、空调、用眼过度，可导致眼球表面的泪膜蒸发，或眨眼次数减少，从而引起干眼症。年龄因素，随着年龄的增长，泪液分泌量逐渐减少，尤其是围绝经期女性激素变化后，可出现干眼症。药物因素，包括抗过敏药、抗青光眼药、抗抑郁药、激素、抗生素滴眼液、眼科手术本身对眼神经的影响；长期戴隐形眼镜会加剧眼泪蒸发，造成干眼症。

此外，患者还可以通过以下方式进行调理。平时需要注意多喝水，为身体补充水分，以增加眼泪的分泌。如果冬季室内干燥，可以使用空气加湿器，保持室内空气湿润。用温热的毛巾压迫眼睑，明显有助于缓解干眼症的症状。经常按摩睑板腺可以促进睑板腺的分泌功能，缓解干眼症状。得了干眼症要注意眼睛卫生。勤洗手，不要用手揉眼睛。休息一个小时左右。可以看向远方，或者闭上眼睛。如果眼睑有分泌物或脱落，要注意保持眼睑卫生。平时可以多眨眼，因为泪液层可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，保持眼睛湿润而不干涩。不吃辛辣刺激性食物，不长时间使用电脑、手机、电视等电子产品。当泪液分泌不足时，应改用人工泪液。