晒斑怎么办

晒斑可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗来处理。

晒斑是晒完太阳后经常出现的斑，主要在脸上。因为脸部是暴露的部分，所以晒斑也会出现在手和脖子上，这和紫外线对皮肤的伤害有关。紫外线照射在皮肤上后，皮肤最外层的角质细胞会受到损伤。角质细胞受损后，各方面的代谢都会变慢，对色素颗粒的代谢也会变慢，所以出现了肉眼可见的斑块，也就是俗称的晒斑。一般暴晒后，患者会感觉脸很红，尤其是颧骨等相对较高的部位会更红更明显，形成红斑。晒伤后出现红肿，然后慢慢自然消退。经过反复的过程，角质细胞的损伤无法完全修复。在这种时候，晒斑就出现了。处理方法具体如下：

1、一般治疗：

一般对于症状较轻的患者，晒伤可能会自行消退。日常生活中避免再次暴晒，注意涂抹防晒霜。

2、药物治疗：

可以在医生指导下外用脱色剂，如氢醌霜。也可以使用具有美白功能的药物，如熊果苷等。也可以服用维生素C、氨甲环酸等。口服，有助于淡化色素。

3、激光治疗：

例如强脉冲光、皮秒等，用激光打碎局部聚集的黑色素细胞，使其随着新陈代谢自然脱落。激光疗法具有损伤小，效果好的特点，但治疗后要注意防晒保湿。

建议患者多吃含维生素C较多的水果或蔬菜，少吃或不吃光敏性食物，如韭菜、芹菜、胡萝卜等。不然会更容易长斑。注意自己的生活习惯，养成良好的作息规律，避免暴晒，可以采取物理防护措施，比如戴帽子、穿袖子遮挡阳光，可以涂防晒霜。