小腿胫腓骨骨折术后一般可以做脚背向背屈、向脚下踩、抬腿动作等康复动作。
胫腓骨骨折术后的康复训练计划,首先应该做完手术以后,应该在术后的麻药过劲后,锻炼脚踝踝泵的运动,脚背向背屈,向脚下踩,改善局部的微循环,加快消肿,避免长血栓。其次等有劲后应该多做抬腿动作,把腿抬高,高于心脏,有利于静脉回流、减轻水肿。在术后的4-6周,甚至在6-8周,胫腓骨骨折这一侧腿尽量不要踩地,可以扶双拐下地。这时骨折还没有达到临床愈合的程度,过早负重有可能引起骨折的愈合不良、骨折再移位等。主要的运动是锻炼肌肉的等长收缩,锻炼膝盖功能,膝盖练打弯、练伸直、高抬腿,练大腿和小腿的肌肉,防止肌肉萎缩。6-8周以后到医院复查,骨折愈合的相对比较稳定,达到临床愈合的程度后,手术的这条腿可以慢慢踩地、负重,增加正常的负重能力。
小腿出现胫腓骨骨折的后遗症有,1、可以出现骨折的畸形愈合,而导致小腿部位出现变形的后遗症,通常都是骨折之后没有得到正规的治疗或复位而引起。
2、可能会导致骨髓炎的出现,最常见的就是开放性骨折,当时的伤口污染比较严重,而后期的治疗出现伤口感染,从而容易导致骨髓炎的发生。
3、如果是腓骨上端出现骨折,可能会伤及腓总神经,而导致后期足踝部出现下垂的情况。
4、如果是小腿的中下段骨折,可能会引起骨不连的情况,因为此部位血运相对比较差,如果周围的软组织损伤比较严重,可能会导致出现骨不连、骨坏死的后遗症。
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