甘油三酯偏高怎么降下来

甘油三酯偏高可以通过饮食控制、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。甘油三酯是脂质的一种，也是体内储量最大和产能最多的脂肪组织，是由甘油和三酸脂肪乳化而成，甘油三酯偏高在临床上通常会引起胰腺炎、冠状动脉粥样硬化等疾病。

1、饮食控制

在日常生活中，患者应少吃油腻的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、生菜、苹果、橙子等，这些食物中含有大量的维生素以及纤维素，有助于降低甘油三酯。

2、适当运动

患者应注意每天坚持运动，可以根据自身的情况，选择慢跑、羽毛球、游泳等有氧运动。通过运动可以消耗体内多余的脂肪，从而降低甘油三酯。

3、调整作息

患者平时应调整好生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康，在一定程度上能够缓解上述症状。

4、药物治疗

如果通过饮食和运动的方式，不能使甘油三酯降低，应在医生的指导下服用苯扎贝特片、非诺贝特片等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果患者甘油三酯严重升高，可能会导致急性胰腺炎的发生，此时建议及时就医进行手术治疗。医生会对患者进行全身麻醉情况下给予腹部消毒后，会切开患者的胆囊底部将脓肿清除干净。同时遵医嘱使用注射用头孢曲松钠进行抗感染治疗。

在日常生活中，甘油三酯偏高的患者应注意监测自身的血脂情况，如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免贻误病情。