一般没有血糖高的人吃什么蔬菜降血糖的说法,血糖高的人通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等蔬菜,对于降低血糖可以起到辅助的作用。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等营养物质,可以为身体补充营养,而且其中的含糖量比较低,血糖高的人可以适当食用。
2、白菜
其中含有丰富的维生素、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且其中的含糖量比较低,血糖高的人也可以适当食用。
3、菠菜
其中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,而且其中的含糖量比较低,血糖高的人也可以适当食用,并不会导致血糖升高。
除此之外,也可以吃西红柿、黄瓜等蔬菜。但是要避免吃高糖类的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。如果血糖高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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