脑动脉硬化吃什么好

脑动脉硬化是指脑部动脉粥样硬化，患者可以吃蔬菜、水果以及高蛋白食物等，对身体有一定的好处。

1、蔬菜

蔬菜主要包括芹菜、冬瓜以及菠菜等，其中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还能够降低胆固醇的含量，对身体的恢复有一定的帮助。

2、水果

水果主要包括西瓜、香蕉、火龙果以及猕猴桃等，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素，能够满足机体的营养需求，同时还能够增强自身抵抗力。

3、高蛋白食物

高蛋白食物主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，适当食用能够促进身体的恢复，有利于身体健康。

除了上述食物以外，还可以适当吃一些粗粮等食物。但如果自身病情比较严重，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。