临床上不存在高血压患者不能吃哪些水果的说法。高血压患者没有特殊的水果禁忌,一般都可以吃水果,比如苹果、火龙果、香蕉等,但是在吃的时候一定要适量,不要吃太多。
1、苹果
苹果中含有丰富的钾元素、叶酸、维生素C等营养成分,高血压患者适当食用可以补充身体所需要的营养,并且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,可以起到预防便秘的作用。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素C、钾元素、镁元素等营养成分,并且其中含有的花青素可以起到抗氧化的作用,能够起到预防心血管疾病的作用。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素,其中的钾元素可以起到辅助降低血压的作用,所以高血压患者可以适当食用香蕉。
除此之外,也可以适当吃一些猕猴桃、菠萝等水果。但是在吃的时候一定要适量,不要吃太多,以免加重胃肠负担,从而引起腹胀、腹痛等症状。
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