通常情况下适当吃苹果不会让人发胖,但是如果大量吃可能会引起发胖。
苹果是属于一种比较常见的水果,含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种营养成分,具有助消化、润肠通便等功效。通常情况下适当吃苹果可以补充机体所需要的营养成分,为机体提供能量,从而提高自身的免疫力。并且苹果含有膳食纤维,适当吃了之后可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,从而起到润肠通便的效果。通常情况下适当吃苹果并不会让人发胖,但是如果大量吃可能会导致发胖,因为苹果中含有糖分,如果吃太多可能会导致糖分无法消耗,从而转化为脂肪,引起发胖。
患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,尽量少吃一点辛辣刺激和油腻的食物。患者可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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