关节滑液不足怎么补充

关节滑液不足可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行补充。

1、日常调理

日常生活中可以多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃些含钙量丰富的食物，比如芝麻酱、牛奶等，能够在一定程度上促进滑液的分泌。同时避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致病情加重。

2、物理治疗

日常调理的同时，也可以通过关节部位按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善关节滑液不足引起的局部疼痛等现象。

3、药物治疗

如果通过日常调理和物理治疗，病情并未得到改善，也可以遵医嘱通过注射透明质酸钠进行治疗，能够有效改善滑液不足。同时，也可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过关节腔穿刺抽液术等方式进行治疗，能够有效改善症状。