早上空腹几点测血糖

早上空腹一般是在早餐前测血糖。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，能够反映胰岛β细胞功能，一般以检测空腹血糖为主。通常情况下，早餐前空腹血糖一般是在早餐前测血糖，然后进行记录，可以反映基础胰岛素的分泌情况，也可以反映在进食后胰岛素的释放情况。如果早餐前血糖值比较高，并且没有进食，则可能会引起血糖的明显升高。如果早餐前血糖值比较低，可能是由于胰岛素分泌不足或者是胰岛素抵抗引起的，一般需要在进食后进行检测。

患者在进行空腹血糖检测时，需要注意避免剧烈运动，以免导致血糖检测结果不准确。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。