怀孕不能吃的食物和水果

怀孕期间不能吃的食物和水果有木瓜、螃蟹、桂圆等，否则可能会对身体造成不良影响。

1、木瓜

木瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、钙元素、锌元素等营养成分，但是木瓜中含有一定的植物碱，孕妇吃了之后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，从而影响胎儿的生长发育。

2、螃蟹

螃蟹属于寒凉食物，其中含有大量的胆固醇、优质蛋白质、微量元素等营养成分，虽然可以补充身体所需营养，但是螃蟹性寒，孕妇吃了之后可能会出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖等营养物质，孕妇适量食用可以补充营养，但是桂圆性温，如果过量食用可能会引起便秘、口干等不适症状。

除此之外，还应该避免吃山楂、猕猴桃等水果。孕妇在日常生活中应该注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以适量食用鸡蛋、牛奶、鸡肉等营养丰富的食物，有助于补充营养。