肾虚会怎么样

肾虚患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、记忆力减退等症状。

肾虚指的是人体肾脏精气阴阳不足，肾主藏精，肾虚的种类比较多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚指的是肾阴亏损，虚热内生所引起的，可能是因为体内营养物质缺乏、长期熬夜、性生活过于频繁等原因导致的。患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、记忆力减退、五心烦热等症状。肾阳虚指的是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，可能是因为先天不足、精神因素、房事过度、工作过于劳累等原因导致的。患者会出现畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、小便清长、夜尿频多、性欲下降等症状。

患者要注意休息，避免过度劳累，可以适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等，有利于补充机体内所需要的营养成分。也要注意节制房事，避免房劳过度。