小压高是怎么回事

小压一般指的是舒张压，如果舒张压出现偏高的情况，多考虑是不良的生活习惯造成的，但不排除是高血压等疾病引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。

1、不良的生活习惯

如果在平时经常吃油脂含量偏高的食物，而且不注意作息规律，可能会出现舒张压偏高的情况。可以通过改变饮食的方式进行缓解，多吃清淡的食物，比如芹菜、菠菜、西瓜等。同时也要调整作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

2、高血压

遗传、长期吃高盐食物、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素，可能会诱发高血压。在患病期间可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状，严重时可能会出现意识障碍、心肌梗死等情况。此时可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。同时日常要注意饮食健康，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。

除此之外，也不排除是肾病综合征、糖尿病、心肌梗死等疾病造成的。建议患者及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成伤害。