血压高到多少就伤肾了

一般不存在血压高到多少就伤肾的说法。血压升高到200mmHg以上，有可能会造成肾损伤。

人体正常的血压为收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。当血压升高以后，会导致血液对血管壁的压力增高，长时间血压得不到有效控制，有可能会导致肾小球动脉硬化，导致肾功能下降。一般血压升高到200mmHg以上，就会有可能会出现伤肾的情况。

建议患者及时到正规医院就诊，明确血压升高的原因再进行治疗。在日常生活中要合理地调整饮食，少吃油腻、高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，控制体重。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。