长期精神紧张引起的高血压怎么治疗

长期精神紧张引起的高血压，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，也需要配合日常调理等方式进行改善。

1、一般治疗

建议患者改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。

2、药物治疗

建议患者在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。如果患者伴有焦虑的情况，还可以遵医嘱配合使用镇静的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。

3、日常调理

在治疗的过程中，建议患者注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如百香果、西红柿等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，也不建议吃脂肪含量偏高的食物，否则会加重高血压的症状。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如心理治疗等。如果通过上述治疗，无法得到改善，需要及时去医院进行相关检查，明确病因以后再进行治疗。