年轻人心刺痛的原因

年轻人心绞痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是饮食不当、心肌缺血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中剧烈运动，可能会导致体内血液循环加快，使心肌耗氧量增加，从而出现呼吸急促、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

2、饮食不当

若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠道负担，影响体内营养摄入，还可能会使血液黏稠度增高，从而会出现胸闷、胸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、红烧肉等。

3、心肌缺血

如果经常吃高脂肪食物，可能会导致体内胆固醇升高，造成冠状动脉粥样硬化，便会影响心肌的供血供氧情况，从而出现心前区疼痛、胸闷等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。