脚被车压了软组织挫伤多久能好

脚被车压了软组织挫伤一般需要2周-4周能恢复，具体时间需要从挫伤的严重程度分析。

如果脚被车压后没有出现明显临床症状，软组织挫伤程度较轻，恢复会相对较快，可能需要2周。如果出现脚部肿胀、疼痛、皮下青紫等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果出现脚部畸形、活动受限等症状，可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗，同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。如果脚部畸形严重，可以通过切开内固定术等方式改善。

治疗期间要注意卧床休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃蓝莓、鸡蛋、牛肉、豆腐等富含维生素、优质蛋白的食物，提高免疫力。如果出现脚部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。