软组织损伤怎么处理好得快

软组织损伤一般没有好得快的处理方法，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、日常调理

软组织损伤后要注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，避免从事重体力劳动，还要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。

2、物理治疗

刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。

3、药物治疗

患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过针灸、理疗等方式进行缓解。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，有利于身体的恢复。