母乳什么时候自然没了

通常情况下，母乳在产后6个月左右会自然没了。

母乳是指女性在怀孕后，乳房分泌的汁液，包括初乳和过渡乳，其中含有丰富的营养物质和免疫物质，对婴儿的生长发育有重要作用。一般在产后6个月左右，母乳会逐渐消失，因为婴儿的吸吮能力和乳头的刺激能力会逐渐减弱，而母乳的分泌也会随着减少。但需要注意的是，如果母乳分泌较少或者完全没有母乳，可能是母乳喂养不足或者母乳中的营养物质不足导致的，建议及时就医，在医生指导下进行改善。

在母乳喂养期间，建议母亲多吃营养丰富的食物，比如猪蹄汤、排骨汤等，可以促进乳汁的分泌，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也可以适当运动，有利于身体的恢复。除此之外，母乳喂养时要注意卫生，在每次喂养前后都要清洗乳头，避免细菌滋生，引起感染。