吃芹菜一般不能降血压,但对于血压的控制有一定的帮助作用。
芹菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙元素等营养成分,适量进食可以为身体补充所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,对于预防便秘有一定的辅助作用。而芹菜具有辅助降血压的作用,可以用于辅助治疗高血压等疾病,但是无法达到降血压的效果。
如果血压偏高,患者需要在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。在日常生活中,患者还需要注意饮食健康,避免进食高盐的食物,比如咸菜、咸鱼等,以免加重病情。同时还要进行适当的体育运动,比如跑步、打太极拳、练瑜伽等,有利于身体的恢复。
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