引起骨质疏松缺钙的原因是什么

引起骨质疏松缺钙多考虑是饮食不佳引起的，也可能是缺乏体育锻炼、骨质疏松症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不佳

若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而会导致钙元素摄入不足，出现骨质疏松的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食多元化，避免挑食，可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。

2、缺乏体育锻炼

如果平时生活中经常宅在家里，可能会导致身体缺乏体育锻炼，使肌肉萎缩，影响体内钙元素的吸收，从而会出现骨质疏松的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如打太极、广场舞等，可以增强身体免疫力，但要避免剧烈运动。

3、骨质疏松症

如果家族中父母存在骨质疏松，具有一定遗传性，可能会加大子女患病的概率，主要表现为腰背酸痛、身体乏力、脊柱变形等。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是骨转换增多、骨质丢失过多等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。