白天总犯困没精神,可能是由于睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致。
1、睡眠不足
如果患者长期作息不规律,经常熬夜,可导致睡眠不足,使机体得不到充分的休息,容易在白天出现犯困、没精神的情况。建议患者平时要调整作息习惯,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,一段时间后症状会逐渐缓解。
2、贫血
如果患者本身存在贫血,容易导致机体内血容量不足,使大脑出现缺血、缺氧的情况,从而引起上述症状。患者可遵医嘱服用益气维血胶囊、生脉饮、阿胶补血口服液等药物治疗,用药期间还可多吃补血的食物,如动物肝脏、菠菜等。
3、甲状腺功能减退症
如果患者本身患有甲状腺功能减退症,由于体内甲状腺激素分泌不足,导致机体新陈代谢速度减慢,使患者出现犯困、没精神的情况,同时还会伴有乏力、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗,用药期间还可多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等。
除上述原因外,白天总犯困没精神还有可能是由于抑郁症、焦虑症等因素导致,建议患者及时就医治疗。
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病例:地中海贫血一定要尽早的去预防,出现地中海贫血我们要,进行长期的输血费用会非常的高,所以我们一定要尽早发现尽早治疗,免去治疗过程当中的沉重负担。