中午睡觉醒来头晕恶心是怎么回事

中午睡觉醒来头晕恶心多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是低血糖、脑供血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间午睡时间过短，可能会导致睡眠不足，从而引起上述症状。患者可以通过调整午睡时间的方式改善，也可以通过适当休息的方式改善不适症状。

2、低血糖

如果午饭吃得过少，可能会导致体内的糖分摄入不足，从而引起低血糖，导致出现头晕、恶心、乏力等症状。可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善，平时也可以多吃一些巧克力、糖果等甜食。

3、脑供血不足

过度肥胖、长期吸烟等原因可能会诱发该疾病，导致出现头痛、头晕、疲劳等症状，并且可能会伴随记忆力下降、视物模糊等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要保持规律的作息。

除此之外，也有可能是耳石症、颈椎病等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。