如何降低龟头的灵敏的方法

降低龟头的灵敏度，可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者平时不注意个人卫生，导致龟头上存在污垢，可能会刺激局部黏膜，从而出现敏感的情况。建议患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，在一定程度上也能够起到辅助缓解的作用。

2.生活调理：在日常生活中，还要避免频繁手淫，以免加重病情。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

3.物理治疗：如果上述方法效果不佳，也可以及时到正规医院通过冷冻疗法的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。

4.药物治疗：如果患者的症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，具有一定的作用。

5.手术治疗：如果通过上述方式得不到有效的改善，而且阴茎勃起功能障碍的症状相对比较严重，则需要及时去医院进行检查，并且通过假体植入术或自体脂肪移植术等方式进行治疗。