什么是肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病，是由于肌肉和筋膜长时间处于过度紧张状态引起的。

肌筋膜炎常见的症状包括肌肉疼痛、僵硬、紧张、肿胀等，并且可能会引起局部疼痛、活动受限等症状。肌筋膜炎的病因目前尚不清楚，可能与肌肉劳损、外伤、受凉等因素有关。肌筋膜炎的治疗主要包括休息、牵引、理疗、按摩等，对于疼痛严重的患者，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

建议患者在日常生活中注意保暖，避免长时间处于寒冷的环境中，保持充足的休息时间，避免过度劳累。同时，可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高自身免疫力，预防肌筋膜炎的发生。