爬楼梯脚酸软怎么回事

爬楼梯脚酸软多考虑是过度运动引起的，也可能是身体缺钙、下肢动脉硬化闭塞症导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度运动

若是爬楼梯时，刚好是从低处爬至楼梯上，可能会使局部肌肉过度紧张，从而出现发酸、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、身体缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现四肢发软、乏力、盗汗等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢动脉硬化闭塞症

若是经常吸烟酗酒，可能会造成血管内膜损伤，从而会影响下肢的血液循环，会出现肢体发凉、疼痛、疲劳感等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，也可以通过经皮血管腔内成形术治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。