回奶结块胀痛怎么办

回奶结块胀痛可能是因为乳汁淤积导致的，可以通过热敷、按摩、排奶、中药调理等方式进行缓解。

1、热敷

可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房部位，可以促进局部血液循环，有助于缓解胀痛的症状。

2、按摩

可以用双手轻轻按摩乳房，也可以请专业的通乳师进行按摩，可以帮助乳汁排出，缓解不适症状。

3、排奶

如果上述方法效果不佳，可以在医生指导下使用一些中药，如芒硝等，用热水袋热敷后，挤出少量乳汁，缓解胀痛的症状。

4、中药调理

还可以遵医嘱服用一些有助于回奶的中药，如麦芽、山楂等，用水煎服后，有助于回奶。

此外，还可以通过针灸等方式进行缓解，可以在医生指导下选择合适的穴位进行针刺或艾灸，可以起到一定的治疗效果。在回奶期间，应注意避免挤压乳房，保持乳房清洁干燥，以免引起细菌感染。如果出现乳房红肿、疼痛等不适，应及时就医治疗。