副乳怎么消除

副乳可以通过按摩、运动、手术的方式消除。副乳是指除了正常乳房外的多余乳房，多发生在腋窝，还可能会出现在正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位，可能与先天发育异常、激素水平紊乱等因素有关。

1、按摩

如果副乳比较小，而且没有伴随其他不适症状，可以通过按摩的方式进行消除，按摩可以促进局部血液循环，有助于改善副乳的情况。

2、运动

如果副乳比较大，而且经常出现疼痛的情况，患者可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，可以促进体内脂肪的代谢，从而达到消除副乳的目的。

3、手术

如果副乳比较大，而且出现了乳头溢液的情况，患者可以及时到正规医院的乳腺外科，通过副乳切除手术进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，避免沾水。

除此之外，还可以通过日常调理、红外线理疗灯、射频消融术等方式进行消除。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。