脊柱侧弯多少岁定型

脊柱侧弯一般在18岁到20岁定型，平时需要保持良好的生活习惯。

如果脊柱侧弯的情况相对比较严重，已经超过了20度，此时可以定型。患者可以积极配合医生通过支具外固定的方式进行改善，也可以通过理疗按摩等方式进行改善，在一定程度上可以缓解病情。如果情况比较严重，而且年纪也相对比较小，此时还未完全发育好，所以是无法定型的。等到成年以后，可以通过手术切开内固定的方式进行改善。

日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰工作，也要避免做重体力劳动，否则会加重脊柱侧弯的情况，不利于身体恢复。另外，需要保持良好的心态，避免过度焦虑。也要保持良好的坐姿，避免翘二郎腿。