一般月经几天干净

正常情况下，月经一般3-7天干净。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈现暗红色，除含有血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。正常情况下，月经会维持在3~7天，如果出现月经期缩短的情况，可能是由于卵巢功能减退，或者是黄体功能不全等原因引起的，如果月经期超过7天没有干净，可能是由于妇科炎症、内分泌激素异常、子宫肌瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，查明病因，对症治疗。

在月经期间，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免出现宫腔感染的情况。饮食方面也要注意，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃寒凉生冷的食物，如冰激凌、西瓜等，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。