人流之后吃什么补身体

人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产之后可以吃富含蛋白质、富含维生素、含铁量高的食物等。

1、富含蛋白质的食物

人工流产后身体抵抗力会比较差，此时可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、富含维生素的食物

比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

3、含铁量高的食物

比如动物肝脏、动物血制品等，可以补充身体所需要的铁元素，有利于身体的恢复。

除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物，比如红枣、桂圆等，有利于身体健康。同时，建议患者在医生的指导下，服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，可以促进子宫的收缩。