怎么催月经来快些

催月经来快些的方法主要包括食物调理、药物治疗、中医理疗等。

1、食物调理

平时可以适当吃一些具有活血作用的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等，能够促进体内的血液循环，从而改善月经推迟的情况。

2、药物治疗

如果出现了月经推迟的情况，患者可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到补充黄体酮的效果，从而改善月经推迟的症状。

3、中医理疗

患者也可以通过中医针灸、按摩等方式来改善，促进局部的血液循环，改善月经推迟的情况。

除此之外，还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况。如果出现了明显的不适症状，建议及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。