老人缺钙怎么治疗

老人缺钙可以通过饮食调整、日光浴、药物治疗等方式进行改善。多考虑是饮食不均衡，也有可能是骨质疏松、骨折等原因造成的，建议积极配合医生治疗。

1、饮食调整

由于老人年龄较大，胃肠功能会有所下降，因此在平时要注意饮食营养均衡，可以多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃些钙含量丰富的食物，比如鱼肉、牛肉等。

2、日光浴

老人缺钙后会导致身体免疫力有所下降，在此期间可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。同时，可以根据自身情况进行运动，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以有效为身体补充钙。

除此之外，也可以通过推拿、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。