小产是指流产,流产后可通过调整饮食、注意休息、适当运动等方式调养,恢复快。
1、调整饮食
流产后应及时调整饮食,可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的营养物质,促进身体恢复。应避免吃辛辣刺激性的食物,以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
2、注意休息
流产后应注意休息,避免过度劳累,避免进行剧烈运动,以免影响子宫恢复,导致阴道出血量增多,引起宫腔感染。
3、适当运动
流产后可以适当运动,如散步、瑜伽等,可以促进宫腔内淤血排出,还可以增强体质,有助于身体恢复。
除此之外,还可以通过遵医嘱服用药物等方式进行调养。如果流产后出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。
病例:女性在做完人工流产后身体会特别虚弱,这对女性的健康危害特别大,所以女性一定要注意自己的身体,和流产后的饮食习惯,一定要好好的调理自己的身体,否则会有很多的不适症状发生在女性身上。
三级 综合医院 公立
救治中:湖北省武汉市东西湖区银潭路1号;武昌分院:湖北省昌区晒湖路19号;汉北路门诊部:湖北省汉北路18号
二级甲等 综合医院 公立
河北省唐海县新城大街17号
三级 中医医院 公立
四川省阆中市东风路78号
二级 综合医院 公立
湖南省蓝山县塔峰镇塔峰路12号
三级甲等 专科医院 公立
天坛部:北京市东城区天坛西里4号;王府井部:东城区锡拉胡同11号
三级 专科医院 特色医院
广州市黄埔区慈济路1号