血糖高10点多怎么办

血糖高的患者如果超过10mmol/L，需要及时进行饮食控制、适当运动、药物治疗等方法来降低血糖。

1.饮食控制：血糖高的患者需要注意避免食用含糖量较高的食物，如蛋糕、巧克力等。建议患者可以适量进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于延缓胃肠道对葡萄糖的吸收速度，从而起到辅助降血糖的作用。

2.适当运动：适当的运动可以帮助身体消耗多余的热量和脂肪，进而达到辅助降血糖的效果。因此，血糖高的患者还可以在医生指导下通过适当运动的方式进行处理，比如慢跑、打太极拳等。

3.药物治疗：若上述方式效果不佳，血糖数值伴有上升趋势，则可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱配合使用胰岛素注射液进行改善。

4.其他措施：日常生活中，患者还要注意定期监测血糖，并做好血糖记录工作，以便于了解病情的发展情况。同时，患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张，以免影响到疾病的恢复。