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感冒可以吃虾吗?有什么影响?

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2023-01-23 03:54:1839健康网

感冒一般指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染一般可以吃虾,但是要注意适量。

虾属于一种海鲜类食物,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胆固醇等多种营养成分,具有辅助增强免疫力、强健骨骼等功效。在上呼吸道感染期间可以适当吃虾,有利于补充身体内所需要的营养物质,但是要注意适量,如果一次性吃太多,可能会增加胃肠道负担,从而引起腹部不适的症状,并且可能会增加嘌呤的摄入量,诱发尿酸水平增高的现象。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现不适症状,要及时到就近医院就诊治疗,避免治疗不及时对身体造成一定伤害。也要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,但是要避免对流风。可以适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等,有助于辅助增强身体抵抗力。

罗少华主任医师呼吸内科 广东省人民医院  三级甲等
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