坐完车恶心可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解,多考虑是晕车引起的,建议采取合适的方式治疗。
1、一般治疗
如果症状不严重,建议在坐车时放置靠垫,保持车内空气流通,也可以吃些酸性食物,比如山楂、柠檬等,能够促进胃酸分泌,从而缓解恶心症状。
2、物理治疗
也可以通过物理治疗的方式缓解,可以在医生的指导下通过按摩内关穴、风池穴等穴位进行缓解,也可以使用温水袋热敷腹部,促进局部血液循环改善症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重,还可以遵医嘱服用止晕的药物进行治疗,比如苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等,有助于缓解上述症状。
除此之外,还可以通过心理治疗等方式缓解。平时生活中要多注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜,还要注意饮食健康,避免吃油腻性食物。
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病例:尽管晕车,还是得要多次尝试坐车,这样才会克服。心里压力也不要过大。
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