喝咖啡后建议在12个小时或24个小时后再喂奶,但具体的时间还要根据饮用量以及身体代谢情况进行判断。
咖啡属于刺激性的饮料,含有大量的咖啡因,能够提高中枢神经的兴奋性,如果在哺乳期时喝咖啡,可能会影响乳汁的分泌,从而不利于宝宝的生长和发育。如果喝咖啡的量比较少,并且身体代谢能力比较快,大约需要12个小时就可以喂奶。但如果喝咖啡的量比较多,并且身体代谢能力比较慢,可能需要24个小时左右才可以喂奶,甚至更长时间。
在哺乳期时,建议多吃清淡易消化的食物,多喝温水,有利于促进身体的新陈代谢,对身体的恢复也有一定的好处。但避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,以免影响乳汁的分泌,不利于宝宝的生长。在此期间,还要注意自身的保暖,及时增添衣物,避免出现身体受凉的情况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。