糖肾三期逆转了能稳定多久

糖肾三期一般是指糖尿病肾病三期，糖尿病肾病三期逆转了能稳定多久的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的自身体质比较好，而且病情比较轻微，积极配合医生进行治疗，此时生存期比较久一些，可能在10年左右。如果患者的病情相对比较严重，而且自身体质比较弱，也不注意平时的护理，此时生存期比较短一些，可能在5年左右，甚至会更短。确诊为糖尿病肾病三期，建议患者在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。如果药物治疗的效果不佳，还可以通过腹膜透析等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。

在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。也可以吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。