剧烈运动过后膝盖疼怎么办

剧烈运动过后膝盖疼，可能是因为肌肉劳损、关节炎、滑膜炎等原因所导致，可通过局部用药、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、肌肉劳损

在剧烈运动后，如果没有及时进行拉伸运动，有可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而引起肌肉劳损症状，使患者出现膝关节疼痛、肿胀等症状。可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消肿止痛酊等药物治疗，可有效的改善疼痛症状。同时应注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。

2、关节炎

关节炎通常是指人体关节以及其周围组织所发生的炎症病变，若在剧烈运动后，可能会使膝关节受到刺激，从而引起疼痛、红肿等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，可有效的改善疼痛症状。同时应做好局部保暖工作，避免关节受凉。

3、滑膜炎

滑膜炎通常是指滑膜受到刺激所引起的炎症病变，患者会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物治疗，可有效的改善炎症。同时应注意卧床休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。

除上述常见的原因外，也可能与膝关节骨折有关，患者症状持续不见好转，应尽早前往医院就诊治疗。