酒精依赖怎么戒酒

酒精依赖可以通过减少饮酒量、转移注意力、药物治疗等方式进行戒酒。

1、减少饮酒量

酒精依赖的患者可以逐渐减少饮酒量，并且选择其他方式替代饮酒，比如饮用一些果汁、牛奶等。

2、转移注意力

患者可以通过培养其他兴趣爱好，比如体育运动、智力训练等方式来转移注意力，缓解对酒精的渴望，并且要保持良好的生活习惯，不要熬夜喝酒，早睡早起。

3、药物治疗

如果患者酒精依赖比较严重，出现了酒精戒断症状，比如心慌、手抖、出汗等，可遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物缓解不适症状。

除此之外，还可以通过增强意志等方式进行戒酒，如果患者戒酒期间出现身体不适，建议及时就医治疗。