脚跟粉碎性骨折多长时间能好

脚跟粉碎性骨折一般需要3个月-6个月恢复，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

脚跟粉碎性骨折可能与外伤、高空坠落等原因有关。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果个人体质一般，病情严重，出现局部疼痛、肿胀、畸形等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月。脚跟粉碎性骨折患者可以通过切开复位内固定术治疗。同时可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。

治疗后要注意卧床休息，不要剧烈运动。饮食要营养均衡，可以吃排骨、海带、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现脚部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。