背疼图片

概述

背疼可能是外伤、背肌筋膜炎等因素所引起。

外伤主要是由于外力撞击导致软组织损伤引起疼痛。背肌筋膜炎多是由于寒凉刺激、慢性劳损等引起。

治疗

外伤患者可采取外用活血化瘀药物来缓解疼痛，常用有红花油、消肿止痛酊等，同时还可以使用暖水袋热敷患处。背肌筋膜炎可以遵医嘱外用非甾体类抗炎药，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可以进行艾灸、烤电等物理治疗。

注意事项

患者日常需注意休息和背部保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势。此外，还可以适量食用富含钙的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。