大脑缺氧怎么解决

大脑缺氧多考虑是剧烈运动引起的，也可能是脑动脉硬化、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中经常剧烈运动，可能会使身体过度劳累，会影响体内血液循环，导致脑部供氧不足，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、脑动脉硬化

若是长期吃高脂肪食物，可能会导致血管壁增厚，使血管腔狭窄硬化影响脑部供血供氧情况，从而出现头部发胀、头晕等现象。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、脑供血不足

如果经常吃高脂肪食物，可能会导致体内血液粘稠度增高，容易造成脑供血不足，主要表现为头痛、身体乏力、心跳加快等。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也要避免吃高脂肪食物。

除上述常见原因外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。