精神萎靡不振怎么办

精神萎靡不振可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等原因导致的，需要根据不同原因采取一般治疗、药物治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，会导致身体过度劳累，长时间就会导致精神萎靡。这属于正常现象，一般不需要特殊处理，在经过一段时间后就会逐渐得到缓解。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

2、贫血

如果身体过度贫血，会导致机体血容量不足，严重时会引发精神萎靡。平时要多吃含铁的食物，比如动物肝脏、动物血等，必要时还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果甲状腺功能减退症没有及时得到治疗，会导致甲状腺激素分泌过少，从而引发精神萎靡。患者需要及时就医，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除此之外，还可能与糖尿病、抑郁症等原因有关，建议患者及时就医，以免耽误病情。