升高血压的办法

临床上一般不存在升高血压的办法，但可通过一般治疗、药物治疗等方式升高血压，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

一级高血压一般是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。日常生活中要注意饮食清淡，低盐、低脂饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态，避免情绪激动，多注意休息，可以适当进行运动，有助于血压的控制。

2、药物治疗

二级高血压一般是收缩压在160mmHg以上，舒张压在100mmHg以下。患者可在医生的指导下口服呋塞米片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用硝苯地平缓释片、福辛普利片等药物进行治疗。

在药物治疗期间，要严格遵医嘱进行服用，避免盲目用药，私自增减药量，不利于疾病的治疗。在日常生活中要注意饮食清淡，少吃高脂、高热量类食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于身体健康。