神经衰弱有哪些症状怎么调理

神经衰弱的症状主要包括注意力不集中、情绪易激惹、睡眠障碍等，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式来调理。

1、注意力不集中

患者通常会出现注意力难以集中、精神易兴奋等症状，可以通过听音乐、做户外运动等方式来转移注意力，从而缓解不适的症状。

2、情绪易激惹

患者在情绪激动、精神紧张的情况下，可能会出现心慌、胸闷、头晕、呼吸急促等症状，可以通过深呼吸、听舒缓的音乐来缓解，也可以通过心理治疗的方式来改善。

3、睡眠障碍

患者通常会出现失眠多梦、睡眠质量差等症状，可以通过调整作息时间的方式来改善，也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、地西泮片等药物来治疗，有利于疾病的恢复。

除此之外，还有可能会出现肌肉酸痛、易疲劳等症状，建议患者及时就医，积极配合医生进行针对性的治疗，以免病情持续发展。